很多东谈主误觉得阴天或室内没必要涂防晒霜，觉得紫外线会被挡住。但这是个危急的误区！在阴天时，天然太阳藏起来了，但云层只可过滤一部分UV射线——UVA射线（导致皮肤老化和癌变的主因）移交穿透，让你雅雀无声晒伤。商讨高傲，阴天的紫外线强度能达到好天的70%，是以外出时，无论天气若何，王人要涂SPF30以上的防晒霜，保护皮肤健康。

室内更不例外！UV射线能穿过玻璃窗户（尤其是UVA），坐在窗边使命或看电视时，皮肤会抓续线路。另外，电子屏幕的蓝光也对皮肤有损伤。深广在家里，淡薄聘任SPF15以上的防晒，贴在脸上或看成深广护肤品的基础，这么不错认真暗千里和细纹的累积。

不同场景下，防晒聘任要贤慧攻击。阴太空出：用约略的喷雾或乳液SPF30+，便于佩带补涂。室内深广：选含防晒的日霜或精华SPF15-30，幸免沉着感。好天或户外行动：SPF50+的广谱防晒必须每每补涂（每两小时），尤其海滩或高海拔处紫外线更强，需要防水型产物。通勤或良晌外出时，SPF30的防晒充足省钱省时。记取，挑防晒看"广谱"标签开yun体育网，确保它能防UVA和UVB；深广使用，养成每天涂抹的民风，不分四季，就能移交消散皮肤问题，保抓年青又安全！